Smoothie Tropical

(Pour 1 verre)
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Ingrédients :
1/4 de mangue
1/2 orange
1/8 d'ananas
10 cl. de lait
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Préparation :
- Pressez l'orange pour en récupérer le jus.
- Epluchez l'ananas.
- Epluchez et récupérez la chair de la mangue.
- Mettez le tous les ingrédients dans le blender et mixez à puissance maximale.
- Versez le jus dans un verre et servez.

2 commentaires:

  1. Muy rico!!!

    Muy sabroso!!!

    Besitos!!!!!!!!!!!!

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  2. Je ne sais pas ce qu'est un cuisinier dans mon film, mais elle est la bienvenue! Tanba vous suivre! BJU!

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